Hipertensi ($\ge 140/90$ mmHg) adalah “pembunuh senyap” pemicu stroke dan gagal ginjal. Cegah dengan diet rendah garam, olahraga rutin, dan gaya hidup sehat demi menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Influenza A adalah virus pernapasan yang sangat menular, umum saat pancaroba, ditandai demam tinggi dan nyeri otot. Pencegahan utamanya vaksinasi tahunan, cuci tangan, dan istirahat cukup untuk menghindari komplikasi serius.
Stroke adalah darurat medis akibat sumbatan/pecahnya pembuluh darah otak. Kenali gejalanya (SeGeRa ke RS: Senyum, Gerak, Bicara Pelo) dan kelola faktor risiko (hipertensi, merokok) untuk mencegah kerusakan otak permanen.
Psoriasis, penyakit autoimun kronis kulit dengan bercak merah tebal, kini dipandang sistemik, terkait risiko penyakit jantung dan sendi. Perawatan komprehensif penting
Jantung sehat dengan olahraga teratur! Pasien dianjurkan aktif (jalan, renang, yoga) setelah konsultasi dokter untuk turunkan risiko dan gejala penyakit jantung.
Buta warna adalah gangguan persepsi warna bawaan atau akibat penyakit, memengaruhi aktivitas harian dan karier. Diagnosis dilakukan dengan tes warna, penanganan tergantung penyebabnya.
ASI eksklusif selama enam bulan mendukung pertumbuhan, kecerdasan, dan kekebalan bayi, sekaligus meningkatkan kesehatan mental ibu serta menurunkan risiko kanker dan biaya kesehatan jangka panjang
Vaksin hepatitis B mencegah penularan penyakit hepatitis ke bayi baru lahir, dan melindungi dari infeksi kronis, sirosis, hingga kanker hati. Diberikan mulai <24 jam usai lahir sesuai jadwal imunisasi.
Katarak menyebabkan lensa mata keruh, gangguan penglihatan, dan risiko kebutaan. Penuaan, diabetes, dan paparan UV jadi pemicu. Pencegahan dan operasi kunci pengobatan efektif.
Penyakit jantung bisa berubah jadi gawat darurat dalam hitungan menit. Waspadai gejalanya yang berupa nyeri dada, sesak napas, dan pingsan. Segera ke IGD untuk cegah kematian mendadak.
